窓を開け、陽射しを浴びて深呼吸！

朝の陽差しを浴び、新鮮な空気を吸い込むことで、頭も身体も清々しく、気持ちよく目覚めるワケで、やらない手はない養生訓のひとつ。ちなみに雨でも曇っていてもちゃんと太陽の陽射しは注がれておりますのでご安心を！