きらきらスタイル研究所
いつでもご機嫌、毎日元気な自分創造のための視点やヒントやアイデアのご機嫌道場が新たに【きらきらスタイル研究所】として再出発。輝く自分、輝く毎日を刺激します!
2008年10月17日金曜日
朝、起きたら、ただちに窓を開ける!
部屋の換気と共に朝の日差しを浴びることが体内時計のリセットのために必要。365日、夏も冬も大切な日課と心得て、勢い良く実行あるのみ
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